疲労回復の食事他
疲れを感じる間もなく動いている時にいつの間にかできている口内炎。 ビタミンBが足りないと口の中に突如現れます。口内炎があると食事する時に食べ物によっては、めちゃくちゃ痛い。 食事を食べ急いで…
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頭痛はどんな時に起こる? 頭痛は、気圧が下がることによって脳が酸素不足になり、痛みが出始めます。 高山病って知っていますか? 高地で酸素が欠乏することによって引き起こされる病気…
疲労がパフォーマンス低下に繋がる 疲労回復は、消耗したエネルギーを補います。 必要な栄養素は、炭水化物とクエン酸。おにぎりや100%オレンジジュースがいいと言われるのはここに理由があります。…
乃田 幸子(さっちゃん)
蠍座、A型、動物占いは羊。東京都出身で3児のママです。 15社の経理部にて、25年以上勤務。その間3度の出産にて、社会保険・雇用保険を活用して給付金をGET▶︎お金の知識があると貰えるお金が増える▶︎
経理の仕事とは…
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食べた物でしか体を作ることができない